Внутренний ребенок. С праздником!

С праздником, дорогие друзья!🖐🤸‍♀️ Что такое любить себя? Представьте своего родного ребенка, вы бы давали ему негодную пищу как в прямом, так и в переносном смысле (музыка, книги, телепередачи, общение)? Вы создали бы ему пространство наиболее безопасное и интересное для развития? Научили бы его соблюдать режим, дисциплине и делать зарядку? Вот так и к себе […]

Эффект или эффективность?

Прочла сейчас пост восхищения выступлением Тони Роббинсона. Суть выступления сводится к открытиям в области психологии: 🍀 1. Взаимосвязь между физическим телом и психики. «Делайте зарядку!», — если сократить, так говорит Т. Роббинсон:). Да, конечно, поддержание физической активности способствует лучшей работе мозга, и не только головного;) Ученые выявили множество нейронных скоплений, т.е. еще один «космос» внутри […]

Волшебная таблетка

Наблюдая за активностью продаж онлайн курсов, разных, от повышения личной эффективности до приобретения новой профессии, и даже поучаствовав несколько раз в некоторых из них, заметила такую тенденцию. Из 100% частников доходит до финишной прямой 1-10%. И кажется, что вроде всё понятно, всё «разжевали и в рот положили», но почему же такая «несправедливость». «Несправедливость» я взяла […]

«Не смейся, а то плакать будешь». О самообладании

Знакомо ли вам чувство возникающее после приезда с отдыха из живописных мест на природе или из стран поражающих своей красотой и не только ландшафтно-архитектурной, но и красотой устройства государственной системы, культуры в целом? Чувство, когда возвращение в мир, где краски жизни по сравнению с тем, что увидел и познал, вдруг резко тускнеют, знакомо? Сегодня прочла […]