Психологическая защита — СМЕЩЕНИЕ

— Заходите, — сказала усталым голосом рентгенолог. Я была последним пациентом сегодня, уже вечерело, в коридоре поликлиники, где я ожидала доктора, никого не было, — давайте паспорт и направление, — продолжила она. Я вздохнула, думая, что в этом году уже несколько раз подверглась рентгеновскому облучению. Доктор услышав мой вздох, спросила: — Чего вздыхаете? Чувствую какой-то подвох в ее вопросе, работа психологом научила видеть сразу неконгруэнтность, […]

Чем отличается птица от самолета?

«Чем отличается птица от самолета?» — вопрос из психодиагностики, применяемой в медицинских учреждениях для выявления нарушений в мышлении. Сейчас нашла в интернете сайты, которые помогают с правильными ответами на вопросы из тестов. Эти тесты из психодиагностики нарушений психических процессов. Владельцам подобных сайтов и невдомёк, что таким образом они подрывают общесоциальную безопасность. В нее входит и их собственная безопасность, их близких и родных. Ведь если человек […]

Пост благодарности моим учителям в обучении психологии

Пост благодарности преподавателям, участвовавшим в моем обучении психологии

Недавно закончила обучение по дополнительной программе «Когнитивно-поведенческая психотерапия» в психоневрологическом институте им. Бехтерева.  Всегда после завершения есть период, когда знания укладываются в голове и переходят в работу. Что-то берется как основное, что-то отодвигается — так возникает собственный стиль /психолога/психотерапевта.  Каждый раз спрашиваю себя «Что теперь? Куда дальше хочешь развиваться?». Но сейчас вместо определенного ответа, родилась внутренняя благодарность моим учителям. Мой взор сейчас направлен назад в […]

Внутренний ребенок. С праздником!

С праздником, дорогие друзья!??‍♀️ Что такое любить себя? Представьте своего родного ребенка, вы бы давали ему негодную пищу как в прямом, так и в переносном смысле (музыка, книги, телепередачи, общение)? Вы создали бы ему пространство наиболее безопасное и интересное для развития? Научили бы его соблюдать режим, дисциплине и делать зарядку? Вот так и к себе любимой (-ому)?

Эффект или эффективность?

Прочла сейчас пост восхищения выступлением Тони Роббинсона. Суть выступления сводится к открытиям в области психологии: ? 1. Взаимосвязь между физическим телом и психики. «Делайте зарядку!», — если сократить, так говорит Т. Роббинсон:). Да, конечно, поддержание физической активности способствует лучшей работе мозга, и не только головного;) Ученые выявили множество нейронных скоплений, т.е. еще один «космос» внутри живота, в зоне кишечника, и поговоривают о еще одном управляющем […]