В жизни каждого из нас случаются моменты, когда было бы здорово найти поддержку, понимание и просто место, где можно открыться и познакомиться с самим собой, научиться новым способам совладения с проблемами. И вот это место появилось в Краснодаре уже как два года назад – кабинет КПТ, где проводится групповая терапия. Ведущей являюсь я, Екатерина Надточий, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, семейный психолог. Обо мне можете прочитать подробнее здесь «Обо мне»
Коротко о главном в методе
Групповая психотерапия – это уникальный метод, где основные психотерапевтические факторы влияющие на участника с целью оздоровления можно разделить на внешние и внутренние.
Внешний фактор — взаимодействие между членами группы, которое может быть поддерживающим, стимулирующим или вызывающим невротические установки. Это взаимодействие порождает групповую динамику, которая влияет на тот способ участника, которым он взаимодействует с другими.
Внутренний фактор – психотерапевтические изменения самосознания, которые начинаются через когнитивную сферу, потом эмоциональную и, наконец, проявляются в поведенческой сфере личности.
Метод нацелен на выявление и преодоление механизмов невротических расстройств, поощряя более адаптивные формы эмоционального реагирования и поведения. Внутри группы участники находятся в безопасном пространстве, где они могут исследовать свои эмоции, отношения и проблемы, связанные с взаимодействием с окружающими.
Группа представляет собой модель реальной жизни, где каждый участник активно взаимодействует с окружающими. Это способствует развитию понимания себя и других, а также выявлению неадекватных отношений и установок. У участников есть возможность исследовать корни своих проблем и найти эффективные способы их преодоления.
Участие в групповой психотерапии предлагает уникальную возможность для истинного соприкосновения с собой и другими, что способствует более полному и глубокому пониманию себя.
Групповая психотерапия открывает уникальные возможности для личностного роста и изменений, предоставляя интегрированный подход к преодолению трудностей.
Перед вами открывается возможность повысить уровень самосознания с помощью групповой терапией в Краснодаре!
Как записаться на этой странице «Групповая терапия»