Если вы заметили что-то из списка: то необходимо прислушаться к этому состоянию. Если долго игнорировать эти симптомы, организм (тело и психика) начнет реагировать. Но как именно вы будете реагировать зависит от того кто вы. Женщины чаще чувствуют эмоциональное истощение из-за длительной интенсивной вовлеченности. Мужчины чаще испытывают выгорание через притупление эмоциональных связей, притупление. Возможны психогенные боли и расстройства функций организма на фоне длительного пребывания в неблагоприятных […]
Рубрика: Мои статьи
Как наладить отношения на грани развода
Диалог у психолога. Мужчина 20-27 лет.— Ну?— Чего «Ну»?— Мама и жена сказали прийти. У меня все хорошо. А у вас? (с) Муж и жена конфликтуют в следующих сферах семейной жизни: ревность супруга к другим; воспитание детей; отношение к деньгам; отношение к родственникам и друзьям; ролевые ожидания друг от друга; свобода и автономность; нормы морали и нравственности, нормы и правила поведения; доминирование, власть. Как наладить […]
Как перестать злиться на ребенка
Выученная «глухота» Родитель много раз просит ребенка: «Пожалуйста, убери у себя в комнате». А ребенок при этом не спешит ее убирать. Терпение лопается и наступает точка кипения, родитель взрывается, назревает конфликт. Сын/дочь наконец таки убирает свою комнату, но при этом у всех испорчено настроение и затаились обиды. Чему в этой ситуации научаются дети? Они научаются ждать того обращения к ним, когда хочешь-не хочешь, а убрать […]
Семейная система или как «вылечить» ребенка
Семейная терапия. Разбираю архивы работы детским психологом в Краснодаре и нашла эти рисунки девочки 8 лет. Саму историю умолчу, а вот про динамику напишу. В чем разница между первым и вторым рисунком? В первом рисунке чувствуется сильное напряжение. Гнев, который извергается как лава из вулкана сильно сдерживается. Рамка двойная и красного цвета говорит о сильном внутреннем контроле. И девочка один на один с тем, что […]
Невроз или «без царя в голове»
«Всякий невроз — это замещение законного страдания» Карл Юнг Считается, что после преодоления такого заболевания, как невроз, человек меняет взгляд на жизнь и переосмысливает свою позицию по многим вопросам. Невроз — это единственное заболевание, излечившись от которого, человек становится лучше. Невроз – комплекс недомоганий, возникающий в результате повышенного уровня стресса из-за неправильного решения проблем или неверной оценки происходящих событий. В результате замыкания больного в себе, […]